Fit Für 2 - FEM family

PRE-Kangatraining

Kurzbeschreibung

PRE-Kanga ist das Fitness-Workout speziell für Schwangere, das Dich unbeschwert durch die Schwangerschaft bringt.

Dieser Kurs bietet peppige Tanz-Choreos und speziell auf Schwangere abgestimmte Kräftigungsübungen. Kräftige Deinen Rücken, verringere die Zunahme von Fettgewebe und bleibe einfach aktiv. Außerdem lernst Du andere (zukünftige) Mamas kennen und kannst Dich zu alle Deinen Themen austauschen.

Ein regelmäßiges Training während der Schwangerschaft verringert nachweislich Schwangerschaftsbeschwerden und erleichtert die Geburt.

Zum Kursstart wird ein Gesundheitscheck für Dich und Deinen kleinen Schatz von einer Hebamme angeboten. So kannst Du 100% sicher sein …

Hauptziel des Angebotes

Geburt vorbereiten, Schwangerschaft gestalten

Weitere Ziele des Angebotes

Andere Familien kennenlernen,
Gesund leben,
Entlastung/Erholung erhalten

Stammdaten

Qualifikation der durchführenden Fachkraft

vergleichbare Berufsgruppe aus dem therapeutischen Bereich

Sonstige Qualifikation der durchführenden Fachkraft

Diplom Sportwissenschaftler

Zielgruppe

Für welche Personen?

Frauen

Altersbezug des Kindes

vorgeburtlich,
0 bis unter 1 Jahr,
1 bis unter 2 Jahre

Rahmenbedingungen

Einzugsgebiet oder Wirkungskreis des Angebotes

Jena, Stadt

Ort der Leistung

In einer Einrichtung

Form des Angebots

Gruppenangebot

Termine und Turnus

8-Wochen Kurse fortlaufend

Art der Anmeldung

Anmeldung beim Anbieter erforderlich

Rezeptpflichtig?

Nein

Antragstellung

Nein

Teilnahmekriterien und Besonderheiten

Anmeldung unter www.fit-fuer-2.de
Hebammenbetreuung vor Ort

Angebot ist kostenlos

Nein

Kosten und Erläuterungen

Kosten sind von den Kursen abhängig werden von den Krankenkassen zu 80% bezuschußt

Möglichkeit der Bezuschussung oder Erstattung?

Ja

Erläuterung der Erstattungen/Bezuschussung

Kosten sind von den Kursen abhängig werden von den Krankenkassen zu 80% bezuschußt/ AOK übernimmt zu 100%

Weiterführende Informationen

Karte

Landkarte
Teilnehmende Kommunen:
Logo Landkreis Altenburger Land Logo Landkreis Eichsfeld Logo Landeshauptstadt Thüringen Logo Stadt Gera Logo Landkreis Greiz Logo Stadt Jena Logo Landkreis Kyffhäuserkreis Logo Landkreis Saale-Orla-Kreis Logo Saalfeld-Rudolstadt Logo Landkreis Sömmerda Logo Landkreis Wartenburgkreis
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