superMAMAfitness in Sondershausen & Nordhausen

BauchBeutelPo

Kurzbeschreibung

Dies ist ein ganzheitliches Training für aktive Mütter mit Kind. ES IST KEIN BABYSITTER NOTWENDIG!
Sie können diekt nach Ihrem Rückbildungskurs damit beginnen!
Das Training ist in zwei Bereiche unterteilt: Ausdauer und Pilates/Kräftigungsübungen
Ist das Baby noch klein und braucht die Nähe der Mama, dann verbringt es den Ausdauerteil des Trainings in einer ergonomischen Tragehilfe. Größere Kinder oder Baby´s, die nicht gern getragen werden, können auf die Krabbeldecke und sind auch dort meist sehr zufrieden. Pilatesübungen kümmern sich sehr gezielt um den Beckenboden und die Körpermitte.

Hauptziel des Angebotes

Eltern-Kind-Beziehung stärken

Weitere Ziele des Angebotes

Mit meinem Kind Sport treiben

Stammdaten

Qualifikation der durchführenden Fachkraft

Sonstige

Sonstige Qualifikation der durchführenden Fachkraft

Fitnesstrainerin, Prä- und Postnataltrainerin

Zielgruppe

Für welche Personen?

Frauen

Altersbezug des Kindes

0 bis unter 1 Jahr,
1 bis unter 2 Jahre,
2 bis unter 3 Jahre

Rahmenbedingungen

Einzugsgebiet oder Wirkungskreis des Angebotes

Sömmerda, LK,
Kyffhäuserkreis, LK

Ort der Leistung

In einer Einrichtung

Form des Angebots

Gruppenangebot

Wenn Gruppenangebot: Maximale Teilnehmerzahl

5-8 Teilnehmerinnen

Termine und Turnus

jeden Dienstag in der Zeit von 9:30 Uhr bis 10:30 Uhr

Art der Anmeldung

Anmeldung beim Anbieter erforderlich

Rezeptpflichtig?

Nein

Antragstellung

Nein

Teilnahmekriterien und Besonderheiten

Mitmachen können Mütter mit Ihren Kindern im Alter von 12 Wochen bis zum 3. Lebensjahr
Den Kurs können Sie besuchen, sobald Ihr Rückbildungskurs abgeschlossen oder zumindest bis zur Hälfte absolviert wurde.
Bitte bringen Sie sportliche Kleidung, eine ergonomische Trage ein kleines Handtuch, eine Krabbeldecke und etwas zu trinken für sich und Ihr Baby mit.
für diesen Sport ungeeignete Tragen sind: BabyBjörn und Chicco
Bei Unsicherheit empfehle Ihnen eine Trageberatung vor Kursbeginn in Anspruch zu nehmen!

Angebot ist kostenlos

Nein

Kosten und Erläuterungen

Die erste Kursstunde ist kostenfrei!
Die 4wöchige Teilnahme kostet 50,00 €
Die 8wöchige Teilnahme kostet 90,00 €
Die Einzelstunde kostet 15,00 €

Möglichkeit der Bezuschussung oder Erstattung?

Nein

Erläuterung der Erstattungen/Bezuschussung

Zur Zeit laufen die Gespräche zur Kostenübernahme durch die Krankenkassen

Karte

Landkarte
Teilnehmende Kommunen:
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